毎日お仕事に家事、本当にお疲れ様です。
やるべきことに追われて、気づけば一日が終わっている…。そんな日々を過ごしていませんか？
「なんだか最近、タイミングが悪いなぁ」
「毎日がただのタスク消化で、季節を感じる余裕なんてない」
「このままでいいのかな…という漠然とした不安がある」
もしそんな風に感じているなら、それはあなたの頑張りが足りないからではありません。
実は、「ほんの少しのコツ＝暦（こよみ）」を知らなかっただけかもしれませんよ。
今日は、そんな頑張り屋のあなたの肩の力をふっと抜いて、自然と運気を上げてくれる素敵な本をご紹介しますね。
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『強運をみがく「暦」の秘密』ってどんな本？
今回ご紹介するのは、崔燎平（さい りょうへい）さんの著書『強運をみがく「暦」の秘密』です。
この本を一言で言うなら、
「『運がいい人』とは『タイミングがいい人』。日本の神様と季節を味方につけて、頑張らずに人生を好転させる本」です。
全国から相談者が絶えないという著者が教えてくれるのは、ズバリ「暦」の活かし方。
「えっ、暦（こよみ）…？ なんだか難しそう…」
そう思った方も安心してくださいね。
この本、「暦」という言葉からイメージするような堅苦しい専門書ではありません。
イラストが豊富でとっても分かりやすいんです！
専門用語や難しい漢字の勉強は一切不要。「カレンダーを見るついでに、今日の運気もチェックしてみようかな？」くらいの、軽い感覚で読めるのが嬉しいポイントなんですよ。
明日から運気が変わる！具体的な3つのヒント
では、実際にどんなことが書かれているのか、私が「これならすぐにできそう！」と思ったポイントを少しだけご紹介しますね。
1. 「五節句」は神様からのプレゼントタイム
3月3日の桃の節句や、5月5日の端午の節句。これらは単なる行事ではなく、実は「邪気を払って運気を取り込む」ための最強のタイミングなのだそうです。
「お花見」にも、実はすごい開運の意味があるんですよ！
2. 「土用」の期間は、無理せずメンテナンス
「土用の丑の日」にうなぎを食べるイメージが強いですが、実はこの期間、一番大切なのは「心と体のメンテナンス」をすること。
イライラしたり、体調を崩しやすいのは「土用」のせいかも？そう知るだけで、自分を責めずに休むことができますよね。
3. 「旬の食べ物」が最強のラッキーフード
本の中では、季節ごとの「ラッキーフード」や「過ごし方」がたくさん紹介されています。
スーパーに並ぶ旬の食材を食べるだけで、自然界のパワーを取り入れられるなんて、とってもお手軽だと思いませんか？
この他にも、「年末の大掃除の正しいやり方」や「タイプ別の運気の流れ」など、目からウロコの情報が満載です。
詳しくはぜひ、本の中でチェックしてみてくださいね。
【ここがポイント】私が一番救われた言葉
この本を読んで、私が一番ハッとさせられたこと。それは…
「強運」とは、特別な魔法ではなく「自然の流れ（暦）に乗ること」。
という教えでした。
私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」「休んでちゃダメだ」と無理をしてしまいがちですよね。
でも、暦を知るということは、「今は休む時」「今は動く時」というメリハリを知ることなんです。
「今は冬の時期だから、じっとしていて正解なんだ」
「今は土用だから、イライラしても仕方ない。ゆっくりお風呂に入ろう」
そうやって自然の流れに身を任せるだけで、運気は勝手に上がっていく。
この考え方を知って、私は「あ、もう無理して必死に泳がなくてもいいんだ」と、本当に心が軽くなりました。
【体験談】「季節のスイーツ」だけで起きた変化
最後に、私が実際に試してみた「小さな実践」のお話をさせてください。
Before：季節なんてスルーしていた日々
以前の私は、季節の行事なんて「準備が面倒くさい」と思ってスルーしていました。
毎日忙しすぎて、今日が何月何日かも意識せず、ただただタスクをこなすだけの日々でした。
Action：コンビニスイーツで「旬」を取り入れた
そこで、本に書いてあった「季節の食べ物を食べる」ということを実践してみることにしました。
といっても、手の込んだ料理をしたわけではありません（笑）。
コンビニに行ったとき、
「あ、春だから桜餅を買ってみよう」
「秋だからお芋のスイーツにしよう」
と、その時期だけのものを選ぶようにしただけなんです。
After：心に余裕が生まれ、仕事もスムーズに
たったそれだけのことですが、不思議と「時間に追われている感覚」が消えていきました。
「あぁ、もうそんな季節なんだな」と味わうことで、心に「余裕」というスペースが生まれたんです。
すると驚いたことに、仕事の連絡が良いタイミングで入ったり、トラブルを未然に防げたりと、不思議と「タイミングがいいこと」が増えていきました。
これが「暦に乗る」ということなのかもしれません。
「私のタイプはどの運気？」「今月の過ごし方は？」
気になった方は、まずは目次だけでも見てみてくださいね。
まとめ：運の流れに乗って、軽やかに生きよう
今回は、崔燎平さんの『強運をみがく「暦」の秘密』をご紹介しました。
- 運がいい人は「タイミング」がいい人
- 「暦」を知れば、頑張りすぎずに運気が上がる
- コンビニスイーツや季節の行事で、簡単に実践できる！
「頑張っているのになんだか上手くいかない…」
そう思っている今こそ、やり方を変えるタイミングかもしれません。
あなたも暦を味方につけて、もっと軽やかに、幸せな毎日を手に入れませんか？
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