「水谷隼は太った」「水谷隼は太り過ぎた」と検索してこの記事にたどり着いた方の多くは、現役時代のシャープな印象から変化した現在の姿に驚いたのではないでしょうか。
東京オリンピックで金メダルを獲得し、日本卓球界を代表する存在だった水谷隼さん。
そんな彼が「太った」「太り過ぎた」と言われるようになったのは、引退後の生活スタイルや食事の変化が関係しているようです。
この記事では、水谷隼さんがいつ頃から太ったのか、現在の体型や身長・体重の情報、そして世間のリアルな反応までを詳しくまとめています。
「本当に太り過ぎたの？」「昔の体型とどう違うの？」と気になっている方は、ぜひ最後までご覧ください。
水谷隼は太った・太り過ぎたのはいつ頃から？
水谷隼さんが「太った」と話題になり始めたのは、2022年の1月頃からです。
この時期は、東京オリンピックで金メダルを獲得し、2021年に現役を引退した後、およそ半年が経過したタイミングでした。
「体重7キロ増えました
酒と食べ物で。今まで節制すごいしてたんですよ
太り…ましたか？ちょっとここにね…（フェイスラインを自らさする動作をする）
それこそ“大食い”の仕事もあったんで。自ら太らしてた、みたいな…」
実際、2022年10月頃に自身のSNSに投稿された写真には、現役時代と比べてふっくらとした輪郭が確認され、ファンの間で「まさかもう体型が変わった？」と驚きの声が広がりました。
（以下の画像は、2021年9月の様子）
（以下の画像は、2021年12月の様子）
「ゆうもあ大賞」受賞の水谷隼 東京五輪後に「7キロ太った」引退後は週に1回筋トレ https://t.co/qkfjjcgqgb #スポーツ #sports #ニュース pic.twitter.com/Zs27e6CmTq
— スポーツ報知 (@SportsHochi) December 8, 2021
（2025年現在の様子）
今日テレ東たくさん出演します✨ https://t.co/vtCKRHqqcN
— 水谷隼🏓Jun Mizutani (@Mizutani__Jun) May 13, 2025
🏫 – – – 今夜8時 – – – ✍#所さんのそこんトコロ
📐- @tokorosan_tx -✂2万点以上の商品が揃う昭和レトロ専門店に密着🔍
復活！日本の島々を探検・島ダス！神々が集まる島で幻の「巨大な宝石」探し✨📚ゲスト📎
水谷隼所ジョージ 清水ミチコ 東貴博 児嶋一哉 髙木雄也 冨田有紀 pic.twitter.com/lgfSSnHC4u
— テレ東 (@TVTOKYO_PR) May 16, 2025
特に顔まわりの変化が顕著で、「引退後すぐに太ったのでは」と感じた人も多かったようです。
その後も時間の経過とともに少しずつ体型の変化が進み、2023年にはより丸みを帯びた印象が強くなりました。
テレビ番組やイベントでの姿にも変化が見られ、「以前よりも貫禄が出た」といった声も聞かれるようになりました。
こうした変化は、引退後の生活スタイルや食習慣の変化、運動量の減少などが影響していると考えられます。
現役時代は厳格な自己管理が求められていた反動もあるでしょう。
水谷さんが「太った」と注目され始めたのは、引退後半年から1年を経た2022年からが大きな転機だったと言えます。
2025年現在の身長・体重
2025年時点での水谷隼さんの身長は、おおよそ172〜173cmとされています。
これは現役時代と変わりません。
一方で体重については、現役時代の63kg前後から増加し、現在は75kg前後にまで達している可能性が高いです。
これは、本人のインタビューなどで「最も絞っていた時期と比べて12kg増えた」と明かしていることからも分かります。
体重の増加が始まったのは現役引退直後であり、2022年の時点ですでに7kgの増加が報じられていました。その後もゆるやかに増加し、現在に至っています。
標準体重の指標で考えると、172cmの場合の標準体重はおよそ65〜66kg、BMI25を超える体重が肥満の目安とされるため、74〜75kgはその境界線に位置しています。
水谷さんの場合、筋肉質な体型だったこともあり一概に太った＝不健康とは言えませんが、見た目の印象としては「ふっくらした」と受け取る人が多いのも事実です。
特にテレビ出演が増えた今、視聴者にとっては体型の変化が分かりやすく、以前の姿を知るファンにとってはギャップを感じるポイントとなっています。
水谷隼の現在の姿への皆の反応
水谷隼さんの現在の姿に対する反応は、賛否が分かれつつも、概ね温かいものが多い印象です。
SNSでは、
水谷隼が引退してから大好きなカレーを食べすぎて3年で7kg太ったって
大好きなものならたくさん食べられるのかな？
出来る気がしない
— 拒食のポン (@pon_57) December 17, 2024
水谷隼太ったな🤣🤣🤣
— ひで🍥（第二腰椎圧迫骨折した😇） (@no5Y8V69pm86755) July 27, 2024
水谷隼さすがに引退してからかなり太ったね(›´ω`‹ )
— あっきゅん (@nikochantama) June 17, 2023
水谷選手ふっくらしてムーミンみたいになってるの可愛いな、見てて多幸感を感じるのでその体型キープでお願いしたい
— つき亭おもち師匠 (@omochi_youki) January 18, 2022
「現役時代との違いに驚いた」
「昔はもっとシャープだったのに」
といった驚きの声がある一方で、
「今の方が親しみやすくて好き」
「幸せそうでなにより」
とポジティブな意見も多く見られます。
特に、2024年〜2025年にかけてはバラエティ番組での出演も増え、飾らないキャラクターが視聴者に好印象を与えています。
ふっくらした見た目が、やわらかい印象やユーモアのある発言とマッチして、かえって好感を持たれている様子です。
ただし、健康面を心配する声も少なからず存在しています。
「急に太ったけど大丈夫？」
「無理のない範囲で運動を続けてほしい」
といったコメントもあり、ファンの優しさが感じられる反応です。
このように、水谷さんの現在の姿は変化こそあれど、多くの人に受け入れられています。現役時代のストイックな姿を知る人にとっては驚きもありますが、そのギャップが魅力として捉えられているのが今の水谷さんです。
水谷隼は太った・太り過ぎた原因を考察
水谷隼さんが引退後に体型が変化した理由は、大きく分けて「運動量の低下」と「食生活の変化」が影響していると考えられます。
まず、現役を退いたことで日常的なトレーニングが激減した点が挙げられます。
水谷さん自身もメディアで「卓球はほとんどやっていない」と話しており、運動は週1回程度の筋トレにとどまっているとのことです。
アスリート時代は毎日のように高強度な練習を続けていたため、それと比較すると圧倒的に身体を動かす機会が減ったことが分かります。
さらに、現役時代には厳しく管理していた食事制限がなくなったことも大きな要因ではないでしょうか。
本人のインタビューによれば、以前は甘いものを控え、お酒や外食も制限していたそうですが、現在は「週に1〜2回のペースでお酒を楽しむ」と話しており、好きなカレーを連日食べることもあるようです。
このように、自由に食べて飲めるようになったことでカロリー摂取量が増え、体重増加につながったと考えられます。
また、精神的な緩みも無視できません。
目標に向かって日々努力を続けるストイックな生活から解放されると、無意識のうちに「少しくらいなら大丈夫」と思ってしまうものです。これが積み重なると、体型の変化として現れやすくなります。
一方で、こうした変化は必ずしもネガティブなものではありません。多くのファンは「今の水谷さんも魅力的」と感じており、本人もテレビなどで明るく振る舞う姿を見せています。ただし、急激な体重増加は健康面への影響が懸念されるため、バランスの取れた生活が求められるでしょう。
このように、水谷隼さんが太った背景には、運動習慣の変化、食事の自由化、そして精神的な開放感が複合的に関係していると考えられます。
アスリートとしての厳しい時期を乗り越えたご褒美とも言えるこの変化ですが、今後の健康管理にも注目が集まりそうです。
まとめ：水谷隼は太った 太り過ぎたと言われる理由！今後の活躍にも期待！
水谷隼さんが「太った」「太り過ぎた」と話題になったのは、2022年頃からでした。現役を引退して半年ほど経った頃から体型に変化が見られ始め、SNSでも「ふっくらした」と注目を集めるようになりました。
体重は、現役時代の63kg前後から約12kg増加し、現在は75kg前後になっていると推測されています。運動量の減少に加え、食事制限からの解放や、精神的なリラックスも影響しているようです。
とはいえ、水谷さんの明るく親しみやすいキャラクターは変わっておらず、視聴者からの好感度も高まっています。今後も無理のない範囲で健康を意識しながら、テレビやイベントなどでの活躍を楽しみにしています。これからも応援しています！
